Humor ist, wenn man trotzdem lacht… Lachen hilft 🙃

„Humor ist, wenn man trotzdem lacht.“ Ein alter Spruch, den ich seit vielen Jahren kenne.

Ich habe schon als Kind gerne Witze erzählt. Ich habe immer wieder Freude daran gehabt, anderen Menschen etwas Freude zu machen.

Herzliches Lachen kann sooo befreiend sein!

Humor ist schon in den deutschen Regionen verschieden.

Aber wissenschaftlich erwiesen ist die heilende Kraft des Lachens!

Ob im Kleinen oder Großen: Physiologisch gesehen ist kaum etwas so heilungsfördernd, wie das Lachen:
Man entspannt, die Durchblutung wird gefördert, das Immunsystem wird gestärkt.

Das gilt sogar, wenn man es geplant oder gewollt herbei führt.

Also, an meine Leser die Ermunterung, denkt daran – und nehmt es vielleicht mit ins neue Jahr:
Wenn’s hart auf hart kommt – oder einfach, weil es schön ist, mit anderen gemeinsam zu lachen:

Lach‘ Dir eins!